#mueve tu cuerpo
Tipos de clases
#conocer
Quienes somos
Somos Miedo a la Fuerza y siempre me ha interesado el fitness, el movimiento, la buena salud. Crecí practicando deportes, jugué fútbol, pasé al fútbol y luego levanté pesas. Después de unos años obtuve la certificación como entrenador físico a través de NASM. Tengo más de una década de experiencia como profesional del fitness y disfruto profundamente ayudar a las personas a descubrir el poder de sus propios cuerpos.
Después de trabajar en un gimnasio, decidí tomar las cosas por mi cuenta y elegí ir solo y hacer lo que mejor hago. ¡Eso es para ayudarle a usted y a otras personas que han dudado de sí mismas o se están recuperando de una lesión y quieren seguir fortaleciéndose! Cualquiera que sea tu objetivo, seré tu guía.
Eduardo fue mi entrenador personal durante varios años. Su experiencia y conocimiento han sido invaluables para ayudarme a alcanzar mis objetivos de acondicionamiento físico. Mis sesiones de entrenamiento con Eduardo fueron desafiantes pero nunca aburridas. Su entusiasmo y actitud positiva son contagiosos e hicieron que mis entrenamientos fueran agradables. Es un maestro talentoso y el mejor entrenador que he tenido.
Susan Spellman, Virginia
Después de muchos años de criar a 5 hijos y ayudar a familiares mayores, necesitaba ayuda para mi acondicionamiento físico. Comencé a asistir a una clase del programa de ejercicios para personas mayores 3 veces por semana dirigida por Eduardo. Mi nivel de condición física era muy bajo y también tenía dificultades de equilibrio. Esta clase bien diseñada ha mejorado enormemente mi condición física.
Varios entrenamientos con Eduardo directamente como mi entrenador mejoraron tanto mi equilibrio que he superado esas dificultades.
El entrenador Eduardo me ha ayudado durante varios años a disfrutar de los ejercicios y a obtener un mayor nivel de condición física, lo que ha mejorado mi bienestar general. Es verdaderamente un preparador físico experto y tiene la capacidad de alentar a sus clientes mientras trabaja con ellos. Lo recomiendo mucho.
Marianne Tolliver, Falls Church VA
“Necesitaba ponerme en forma rápidamente después de los cierres de COVID para prepararme para la prueba de aptitud para el combate del Nuevo Ejército (ACFT). Ed desarrolló un plan de entrenamiento y me guió a través de él, lo que me permitió aprobar fácilmente todas las pruebas. Continué mejorando mi puntuación en cada iteración. Si tiene un objetivo de acondicionamiento físico, Ed es el entrenador adecuado para ayudarlo a alcanzarlo. "
Richard Mercer
Por qué la gente cree en nosotros
Tuve la suerte de conocer a Eduardo Burdisso en noviembre de 2022, cuando él entrenaba la clase de fitness para personas mayores en 24-Hour Fitness en Falls Church, VA. Desde el principio, pude ver que tenía un gran talento como nuestro experto entrenador físico senior (tres días a la semana) y en mis sesiones de entrenamiento personal con él.
El primer día me di cuenta de que había tomado una decisión acertada al unirme a su clase. Me sentí abrumado por la gratitud por su experiencia. Eduardo fue muy profesional y nos ayudó a lograr nuestros objetivos de acondicionamiento físico diseñando e instruyendo programas de entrenamiento seguros y efectivos. Tenía un profundo conocimiento de la anatomía y fisiología del cuerpo, especialmente de músculos y articulaciones. Su comprensión de cómo los diferentes tipos de ejercicio afectan el cuerpo lo ayudó a crear programas dirigidos a grupos de músculos específicos y objetivos de acondicionamiento físico. Siempre dio instrucciones adecuadas sobre cómo realizar estos ejercicios correctamente y evitar lesiones. Su dedicación a su oficio fue verdaderamente inspiradora y su amabilidad y conocimientos crearon un ambiente de apoyo para todos los que lo rodeaban. El aliento de Eduardo me motivó a mí y al resto de la clase a perseguir nuestros objetivos de acondicionamiento físico y estoy agradecido por su apoyo inquebrantable durante ese tiempo.
Las clases completas fueron un testimonio de lo importante que llegó a ser para todos nosotros. El gimnasio siempre estaba lleno y todos se levantaban temprano para inscribirse en la siguiente clase para no tener que estar en la "lista de espera". Todos estábamos ansiosos por aprender todo lo que pudiéramos de Eduardo debido a su dominio del fitness y su objetivo persistente de brindar las clases más profesionales. Todos nos beneficiamos de su profundo conocimiento de lo que se necesita para permanecer activo e independiente, y todos lo extrañamos mucho. Todavía escucho las palabras: "¡Eduardo es el mejor!"
Eduardo es una persona genuinamente amable y apasionado por ayudar a los demás. Estos atributos le serán de gran utilidad para perseguir sus ambiciones y objetivos profesionales en el futuro. Estoy seguro de que tendrá éxito en cualquier camino que tome.
Patricia Rhodes, VA
Para las personas mayores que persiguen objetivos de acondicionamiento físico,
Estoy más que feliz de escribirle esta carta recomendándole al entrenador Eduardo Burdisso Gutiérrez. Entrené individualmente con Eduardo una vez por semana durante aproximadamente seis meses, tanto presencial como virtualmente por zoom. También asistía habitualmente a sus clases de fitness para grupos grandes para personas mayores en 24-Hour Fitness. No sólo tiene conocimientos sobre ejercicios de fuerza, movilidad y equilibrio para personas mayores, sino que también sabe escuchar y sabe cómo adaptar sus sesiones de entrenamiento a mis objetivos físicos particulares. Tuve polio cuando era niño, por lo que observó de cerca mientras hacía cada ejercicio, corrigiendo mi desempeño según fuera necesario con sugerencias específicas y palabras de aliento, incluso cuando trabajábamos en zoom.
A menudo trabajaba con Eduardo en zoom cuando estaba en mi cabaña en la montaña. Ya tenía pesas de mano de varios tamaños, así que me sugirió que comprara un banco con escalones y bandas y que tuviera una silla estable para hacer ejercicio cuando estuviera allí. Estos fueron suficientes para la capacitación que hicimos en línea.
Durante el tiempo que trabajé con Eduardo, obtuve fuerza y equilibrio, pero, quizás lo más importante, aprendí la forma correcta de hacer los ejercicios para no lastimarme ni tensar los músculos. He trasladado estas lecciones a las clases de fitness para grupos grandes de personas mayores que tomo en el gimnasio, donde somos demasiados para prestar atención individual. Con el nuevo año tengo la intención de volver a apuntarme a entrenamientos individuales con él.
Si eliges trabajar con Eduardo en tus objetivos de acondicionamiento físico, no tengo ninguna duda de que estarás tan satisfecho como yo con sus sesiones de entrenamiento.
Sra. Terry Z
Falls Church, Virginia, Estados Unidos
Esta es una carta de GRACIAS honesta y profundamente sentida por lo que Eduardo logró cuando inició esta clase nuevamente el 21 de octubre durante el COVID. El éxito de esta clase, la enorme cantidad de personas que desean ingresar, las filas antes de la clase, el frenesí de inscripciones a las 6 am, etc. son testimonio de lo que ha creado y es su y solo su logro.
¡Eduardo creó e inspiró el revivido programa de acondicionamiento físico para personas mayores durante COVID! Él fue nuestra motivación y nuestro ejemplo desde el principio. Sin él no tendríamos nada de lo que tenemos hoy. Su incitación y búsqueda constante de las necesidades de las personas mayores ayudó a formular el programa para personas mayores que tenemos hoy. Es un entrenador y entrenador nato que fácilmente podría administrar un gimnasio para personas mayores, ya sea en una franquicia nacional de gimnasios, una casa de retiro como Greenspring o un gimnasio privado. Su dedicación a perfeccionar el estado físico de las personas mayores se evidencia en el crecimiento del programa de una vez por semana a cuatro veces por semana; de 3 al principio, luego unos 20 estudiantes de último año hasta un promedio de 42 en cada una de las cuatro clases que se celebran hoy. Él ha sido nuestro gurú y extrañaremos su presencia.
¡Él es simplemente el mejor!
Los mayores debemos acostumbrarnos a no ver a Eduardo en el gimnasio, pero le deseamos éxitos y felicidades en la vida y en sus aspiraciones profesionales.
Todo lo mejor de parte de un montón de baby boomers transformados, en forma y felices.
Desiree y Vic
Falls Church, 12 de noviembre de 2023
El mejor servicio
Trabajé con Ed durante poco más de 2 años y mientras trabajaba con él pude perder más del 12 % de grasa corporal y 50 libras. Cuando trabajaba con Ed, me sentí como si estuviera trabajando con un amigo, quien pudo darme excelentes consejos y sugerencias sobre cómo mejorar mis entrenamientos. Trabajar con Ed fue genial y lo recomendaría 100% a cualquiera que intente adquirir experiencia y/o mejorar su físico.
Ethan Butcher, Virginia, EE.UU.
