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APTITUD MAYOR

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50 minutos

Si sufres de movilidad limitada, utilizas una silla, vienes de una lesión o estás listo para ponerte en movimiento, esta clase es para ti. Se requiere nivel de condición física. Solo trae tu yo y tu pasión para hacerte más fuerte.

Expectativas

Incorporaremos Fuerza y Cardio para Mayores. Ofrecemos una variedad de movimientos con regresiones y progresión para que puedas desafiarte a ti mismo y aun así sudar.

$25

Describe la clase en pocas palabras para que los visitantes sepan qué esperar.

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Preguntas frecuentes

  • ¿Cuántas personas por clase?

    45

  • ¿Cómo pago?

    Enviar correo electrónico para pago

  • ¿Puedo ver una clase en mi teléfono?

    Sí, computadora y teléfono.

  • ¿Necesito equipo?

    Necesitarás una banda de resistencia y un par de mancuernas (se recomienda un juego ligero y un juego pesado). ¡Si lo prefieres, también puedes hacer peso corporal puro! Además, si quieres puedes utilizar una silla (recomendado)